eveelins

Både gott och nyttigt! Någon form av yoghurt, vanilj är ju det klassiska, alltid gott, men spelar ju ingen störe roll vilken man tar, Special K red berries, älskar dom där jordgubbarna i och flingorna är varken för "mörka" eller för "ljusa". Super goda! Och sen ovanpå det, linfrön! Fiberrika och smakar nästan ingenting så det är bara att slänga på 1-2 matskedar, man känner dom ändå inte? Och jag tror att det är mycket bättre med yoghurt och linfrön än att ta en mörk smörgås. Det är mycket annat skit i en mörk macka än i rena linfrön. Rika på fibrer och protein och massa andra nyttigheter (perfekt för oss som inte gillar mörkt bröd..!) ! Däremot bör man ej överskrida 3 msk om dagen. Annars är det bara att slänga på! Och så en frukt till det, blir det inte en prefekt frukost? ♥